Bir psikologla ilk kez görüşecek olmak birçok kişi için belirsizlik ve merak uyandırabilir. İlk görüşme, sizi tanımaya, yaşadığınız güçlükleri anlamaya ve birlikte nasıl bir yol izlenebileceğini değerlendirmeye ayrılan bir tanışma sürecidir.

İlk görüşmede neler konuşulur?

İlk görüşmede sizi terapiye yönlendiren nedenleri, yaşam öykünüzü, şu anda sizi zorlayan durumları ve beklentilerinizi konuşuruz. Bu süreçte sizi yargılamadan dinlemek ve yaşadığınız deneyimi anlamaya çalışmak temel önceliğimdir.

Görüşmeler ne kadar sürer?

Görüşmeler ortalama 50 dakika sürmektedir. Görüşme sıklığı ise ihtiyaçlarınız ve birlikte belirleyeceğimiz terapi planı doğrultusunda şekillenir.

Gizlilik

Görüşmeler etik ilkeler ve gizlilik esasına uygun olarak yürütülür. Paylaşılan bilgiler, yasal zorunluluklar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

İlk görüşmeye nasıl hazırlanabilirim?

İlk görüşmeye özel bir hazırlık yapmanız gerekmez. Sizi terapiye getiren konuları kendi hızınızda paylaşmanız yeterlidir. Bu süreç, kendinizi rahat hissedebileceğiniz güvenli bir alan oluşturmayı amaçlar.