Kaygı çoğu zaman bedende başlayan, düşüncelere yayılan ve gündelik hayatın seyrini bozan bir deneyim. Kalp çarpıntısı, göğüste sıkışma, huzursuzluk ve sürekli kötü bir ihtimali düşünme ya da henüz gerçekleşmemiş bir olay karşısında yoğun bir tedirginlik yaşama, kaygının sık karşılaşılan görünümlerindendir. Fakat bu duygu ortaya çıktığında onu belirli bir nedene bağlamakta zorlanırız. ‘Her şey yolunda gibi…

İnsan doğduğu andan itibaren düşünebilir mi? Yoksa düşünmek, zaman içinde gelişen ruhsal bir kapasite midir? Gündelik yaşamımızda zihni, yaşadıklarımızı otomatik olarak kaydeden ve anlamlandıran bir yapı gibi düşünmeye eğilimliyiz. Bir olay yaşanır, biz onu hissederiz, ardından üzerine düşünür ve zihnimizde bir yere yerleştiririz. Fakat ruhsal yaşam her zaman bu kadar düzenli işlemez. Bazı deneyimleri yaşadığımız…

Bazen hayatımızdaki insanlar değişir ama yaşadığımız duygular aynı kalır. Bir ilişki biter, iş değişir, yıllar geçer. Buna rağmen kendimizi yeniden benzer duygular içinde bazen hayal kırıklığı içinde bazen de benzer bir çatışma içinde bulabiliriz. Bir kişi sürekli terk edildiğini hisseder, bir başkası girdiği ortamda yeterince görülmediğini düşünür, başka biri ilişkilerde sürekli sorun çözen, onları taşıyan…

“İnsan yalnızca kendine bakarak kendini tanıyabilir mi?” Günümüzde sıkça duyduğumuz öneriler vardır. ‘Kendine dön’, ‘iç sesini dinle’, ‘cevaplar senin içinde.’ Bu ifadeler ilk bakışta anlamlı görünse de Jacques Lacan’ın psikanalitik kuramı bu düşünceye öenmli bir eleştiri getirir. Lacan’a göre hakikat yalnızca insanın içine bakarak keşfedilebilecek bir şey değildir. Çünkü insan, kendi içine kapanmış bağımsız bir…

Çoğu insan depresyonu yalnızca mutsuzluk, isteksizlik ya da enerji kaybı olarak düşünür. Oysa depresyon, kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi de derinden etkileyen karmaşık bir ruh sağlığı durumudur. Bazı kişiler yaşadıkları öfkeyi çevrelerine yöneltmek yerine farkında olmadan kendilerine yöneltirler. Bu durum zamanla yoğun suçluluk, değersizlik ve acımasız bir öz eleştiriye kendini gösterir. Psikodinamik kuram, bu süreci anlamaya…